Maciej Ryszkiewicz nous fait le plaisir de passer deux semaines à Champeix, en vacances, avant de retourner à son travail actuel à Abu Dhabi. Ce mercredi soir, Guillaume lui a demandé de prendre en charge le groupe des combattants expérimentés pour leur montrer à quoi ressemble un “vrai” entraînement.
Centré sur la technique, l’entraînement a été dur physiquement, et exigeant au niveau de la concentration ! Mais ô combien intéressant pour prendre conscience des objectifs à nous fixer pour la saison prochaine.
A côté, Guillaume initiait les nombreux nouveaux combattants venus suite à l’animation réalisée à l’école de Montaigut-le-Blanc.
Puis tous ont terminé par des mêlées, histoire de terminer par du jeu une séance difficile pour certains !
Moins nombreux, les combattants du groupe ado / adultes ont eux aussi profité des conseils de Maciej : technique de frappe, force de frappe, et travail de l’endurance se sont retrouvé au programme.
